바나나랑 요구르트 같이 먹어도 돼요 제대로 정리 (1) 썸네일형 리스트형 바나나랑 요구르트 같이 먹어도 돼요? 제대로 정리 바나나랑 요구르트, 둘 다 몸에 좋은 건 알겠는데, 같이 먹어도 괜찮을까요? 궁금하시죠? 자~ 그럼, 바나나랑 요구르트 같이 먹어도 돼요? 제대로 정리 관련 써머리해 드려요~ 알아보자 :: 바나나랑 요구르트 같이 먹어도 돼요? 제대로 정리 정답은 보통은 괜찮아요~ 바나나는 칼륨이 많아서 혈압 조절에 좋고, 요구르트는 장 건강에 좋은 유산균이 가득하죠. 둘이 같이 먹으면 서로 부족한 영양소를 채워줘서 더욱 건강해질 수 있어요.하지만 주의해야 할 점도 있어요~ 배탈 조심: 빈속에 차가운 요구르트를 먹고 바나나를 먹으면 배가 아플 수 있어요. 체질에 따라 달라요: 몸이 찬 사람은 찬 성질의 요구르트와 바나나를 함께 먹으면 탈이 날 수 있어요. 그럼 바나나랑 같이 먹으면 안 되는 음식은 뭐가 있을까.. 이전 1 다음
